福西勇夫「心療内科の診察室から薬剤師さんへ:2:五月病」『PharmaTribune』2009年、1巻、4号、p33 ^ a b c 5月病にならないための10カ条--心の健康診断(1) ZDNet Japan 2008年4月24日 ^ 五月病 大学生活協同組合 京都事業連合 ^ “(えひめニュースナビ)「五月病」原因と予防法は?…
5キロバイト (695 語) - 2024年4月28日 (日) 01:57



30代や20代の方々が五月病になりやすいというデータが気になりますね。ストレスが重なるGW明けは要注意です!
「五月病」というのは正式名称ではなく、医学的な診断名としては、「適応障害」あるいは「うつ病」と診断されるようです。前兆に早めに気づいて対処することが大切ですね!




<関連する記事>



GW明けの“五月病”に注意! “うつ病”につながる恐れ… GW中にできる対策「自分を褒める、心身に休息を」
…年の調査では、五月病になった人の割合は30代が最も多く45%、20代は43.3%が5月病になったと回答。 「職場に行きたくない」「気力がない」「気分が…
(出典:FNNプライムオンライン)

五月病 専門家「GW明けに注意!」連休中過ごし方のポイント
…精神科医でもある川口貴子さんはゴールデンウイーク明けは、特に「五月病」に注意が必要な時期だと指摘します。ちなみに「五月病」は「病名」ではなくいわゆる「総称」で病院では…
(出典:テレQ(TVQ九州放送))

「五月病」を予防する7つの対処法、カギは「脳内物質」 メンタルの落ち込み状態は放置してはいけない
…ーー。この状態がいわゆる「五月病」だ。 五月病は正式な疾患名ではなく、「適応障害」や「うつ病」のカテゴリーに入る。この五月病を悪化させないためにはゴー…
(出典:東洋経済オンライン)

「五月病」とはマスコミがつけた?医学的には「適応障害やうつ病」放置しないで診療内科に相談しよう!
…ます。ところが「五月病」との医学的な病名は存在しないのです。医学的な病名は存在しない!五月病はマスコミが付けた名前イラストAC「五月病」って病気のよう…
(出典:栗栖成之)

《鋼メンタルになる食事術》五月病も吹き飛ぶ、パンより米・30回噛む・就寝前はちみつのすごい効果
…を上げる手段です。血糖値を安定させて健康なメンタルと身体を手に入れれば、五月病の時期も軽やかに乗り越えられるはずです」 やる気・集中力UP! 鋼メンタ…
(出典:週刊女性PRIME)

<ツイッターの反応>


Yahoo!ニュース
@YahooNewsTopics

【今年は「2段階五月病」注意 医師】 news.yahoo.co.jp/pickup/6499859

(出典 @YahooNewsTopics)

しみこ
@smk_dx

五月病の気配がするわね

(出典 @smk_dx)

タクミ
@takumimimimmi

4月で転職して、しかも希望した部署に配属されて、仕事楽しいはずなんだけどこの不安感はなんだろう。 5月病か!?5月病なのか!?

(出典 @takumimimimmi)

あい💻⛲️
@ai_blue_P

病の予言します 明後日から5月病にかかります

(出典 @ai_blue_P)

ぽんこつ山のたぬき🐾
@pontqNu

オハポ!!!ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ 今日のぽんこつ山は隣の山から工事の音がしますね、森林伐採かな🌲<ギェエエ まだGWでおやすみの人も 社畜の民もみんな無理なくふぁいと~!! たぬきも今日はお仕事 でもいつもより早く終わるんだ~! 五月病に注意𓏲𓂅𓂅✋🏻( ˙꒳​˙ 🤚🏻)ピュ

(出典 @pontqNu)

静岡県統一模試 個人受験
@kento_moshi

【五月病】五月なのでこのキーワードも出しておきます。「習慣」が新中1のみなさんの支えになるはず、と信じています。 学習習慣なんてどうやってつけるの…?とお悩みの方は学力調査研究会まで! #静岡県統一模試

(出典 @kento_moshi)

秋桜
@kosumosubara

お知らせだよー🌱🌵 五月病 不安とストレスで 身体の調子がよくない 人が増える季節 そして→鬱病など精神 的な病気になりやすい 時です🎏🌵 睡眠をとってね。 まずはユックリ自分の 好きなことだけやる あたしも・・・ pic.twitter.com/LZummBw8T5

(出典 @kosumosubara)

怪童GAMES
@kaidou_GAMES

ハローワールド、怪童! 最近はやりたいことと実際に出来ることの乖離でなんだか闇に飲まれそうな今日このごろ、これが5月病か…初めてなったわ… あ、こどもの日ってことで柏餅GBです。ご自由にどうぞ pic.twitter.com/EXc09FBZRS

(出典 @kaidou_GAMES)

view
@view70695037

返信先:@patatanyao 五月病になりそうなスーパー雀士がいらっしゃいますねw

(出典 @view70695037)

ねねこゆ🐾自己分析代行してます
@nenekoyu_sns

さぁ、GWも残り2日! パーソナル鑑定で自分の強みや適性を見つけ、五月病とは無縁のエネルギーに満ちたスタートを切りませんか~📣✨ 自分を知ることで、 ✅自分のやりたいことを発見 ✅自分らしく生きるヒントをget できますよ👼❤‍🔥 pic.twitter.com/hkwq9fy3eh

(出典 @nenekoyu_sns)

すたら
@sutara123

#にゃんこ大戦争 発症!5月病 速攻 めっちゃ安定するからおすすめ pic.twitter.com/c7fT15YQJ8

(出典 @sutara123)

しらたき
@Shiratakinohito

返信先:@saikyouNautilus 五月病かぁぁ....

(出典 @Shiratakinohito)

Latent
@Acc0kN9

千葉県民には県民の日がある!!!!! 五月病回避だろ

(出典 @Acc0kN9)

はる72(はるなつ)
@halu_7_2_

オハヨーオール☀️ 5/5日曜日 端午の節句ですね😊 朝からみくりこを着替えさせてました☺️さてGWも終盤です みんな5月病にはお気をつけください😁 それでは今日もみんな良き一日を🙏✨ #おはドル #うちのこかわいい #ドールオーナーさんと繋がりたい pic.twitter.com/tPRmP5Ia13

(出典 @halu_7_2_)


@A8p0Tn

おれのカレンダー五月病ってなに?くらい予定入ってて偉い pic.twitter.com/QcT7WDAxEZ

(出典 @A8p0Tn)

いりあ💜みつらん鉄道
@mt_iria

おはよです! 昨日 五月病特化の真面目日記書いたよ! 良かったら読んでね! pic.twitter.com/hliEKsSwbf

(出典 @mt_iria)

RAYSA(レイサ)🌏👌🏻
@RAYSA_Daisy

おはよー! 今日は冠番組ヒトリシキリの日! こどもの日ですが、ゲストは素敵なおっさん!笑 必見です👀 お悩み相談匿名で受けます!raysa.no.hitorishikiri@gmail.comにお便りください✉️ 私は五月病がお悩みです🧐

(出典 @RAYSA_Daisy)

すーぱーひゅうま 💙🏹🍯🐇
@pegyama_jam

10日講習でジャムズライフ行けないのまた思い出して5月病

(出典 @pegyama_jam)

ター坊
@ta_bou1111

今日は久々の晴れ間のお休み🎈娘と近場の🐎公園へ🛝 暑さはあるけど風が吹いて過ごしやすい✨ GWのかたはあと少しですね😳💦うちは連休にはご縁がないので🙇‍♂️💦 五月病にお気をつけて残りのお休みもお過ごしください🐎🎈 pic.twitter.com/mRRsFQEA3q

(出典 @ta_bou1111)

むー
@stbc_w

無理無理五月病になる。

(出典 @stbc_w)

クアンタ🍖🚽
@siroyasya1992

おへろうございます 明日から仕事って考えたら…………… 【報告】 クアンタは五月病になりました

(出典 @siroyasya1992)

蕎麦粉sbx 目指せ中国人
@V8buN6xz

返信先:@monakon_050909 はよ帰りたい5月病きたかも

(出典 @V8buN6xz)

はんぶん
@o__mi__06

GW全部出勤なのに5月病なりつつある

(出典 @o__mi__06)

ちゃか@まだだ、まだ終わらんよ‼︎
@zilch310zzz

明日で忙しい日がやっと終わる 5月病にかかる新入社員 今年はどれぐらいいるでしょうねw 若いうちに金貯めたもんが 勝ち残る世界 おはようございますw

(出典 @zilch310zzz)

ちるちる(スプラ特訓期間中🧸)📸ᔦо´꒳`оᔨ🎥
@sp_25_chiru

返信先:@Manimon_SRNN00 行きたくないだけはまだ五月病じゃないかも😂

(出典 @sp_25_chiru)

サクヤ教の伝道師
@pokemon2671

仕事行きたく無い(5月病)

(出典 @pokemon2671)

jiro kokuryo 國領二郎
@jirok

今年は五月病は厳しそうだなあ。仕事がら相談されることが多いのだけど、次にやりたいことある人には辞めたい気持ちの背中押して、単に今やってることが嫌なだけの人には次が見つかるまで踏みとどまることをお勧めすることにしてます。よーく考えようね。

(出典 @jirok)

はやしだんち
@rin_taisei

5月のライブ! 五月病とか気持ちが落ちる季節かもせれませんが、少しでもお笑いをみて気分をあげて ハッピーになりましょう! 全部来て欲しいです!! pic.twitter.com/AwvFsc0N2G

(出典 @rin_taisei)

佐藤 彰
@TarmacSL6_sagan

返信先:@ama_o10_ おはようー 今日はめちゃ機嫌がいいから自炊してるよ まぁ、夜の酒のつまみだけどね! 5月病に屈してゆるふぁーい!

(出典 @TarmacSL6_sagan)

わんわんお?
@ne_crash

五月病…五月病 🐑 🐑 🐑 🎏 💭

(出典 @ne_crash)

リーザ
@nittonittoriiin

五月病で全て片付けておく

(出典 @nittonittoriiin)

ぼっち社長
@president_botti

明日でGW最終日。そろそろ5月病の時期かな。

(出典 @president_botti)

れみち♪🕊‎🫧 🌧🎧
@ship_Miglia

返信先:@ama_o10_ おはあま〜🎶🎶 もう既に5月病になってしまった〜꜀( ꜆ -ࡇ-)꜆ ゴロゴロしてたい〜✩.*˚

(出典 @ship_Miglia)

マディー
@maddee_666

五月病とやらになってみたいものだね

(出典 @maddee_666)

かるん
@karun__nano

返信先:@yuiiti_nemu29 これが俗に言う五月病か…

(出典 @karun__nano)