HSPの特性は、周囲の音や臭い、光などを敏感に感じて集中を削がれてしまったり、他者の言動や感情を敏感に感じてすぎてしまったりといったことがあります。うつ病にもつながることがあるため、早めに気づき対策をとることが大切ですね。
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＜ツイッターの反応＞
（出典 @lovery_momochan）
👁👄👁ももちゃん🐰🍑💕
@lovery_momochan#これでフォロワーさん増えました 良くも悪くも広まったって感じだけど…(笑)HSPの私は気にしすぎる性格だから、もうどんな反応があろうが、わかってくれる人だけわかってくれたら良いスタンスで生きるようになった︎︎👍🏻 ちなみにうーくん🐺とはちゃんと 今も幸せだよ🥰叩いてた人達どんな気持ち？ pic.twitter.com/aneUUczGV4
（出典 @Thor_0916）
かえたろう
@Thor_0916返信先:@EsHzciQb8mjBfua いや世の中HSPが多すぎる笑。僕がHIP(Hyper Insensitive Person)なだけなのかもしれませんけど。
（出典 @penpenmri1）
ぴよた
@penpenmri1ミスをしたり、物を忘れたりしないようにいつも気をつける #HSP #HSPあるある #hspさんと繋がりたい
（出典 @9r7XqkLiUDVMCWD）
🍋レモンティ／HSP専門カウンセラー
@9r7XqkLiUDVMCWDお疲れ様でした👍 あなたのHSPの繊細な心で感じ取る多くのこと、そのすべてに向き合いながら過ごした今日一日は素晴らしいことだと思います。 でも疲れちゃいましたよね？？😅 あなたの優しさや細やかな気配りは、周りの人たちに大きな影響を与えています。…
（出典 @sths_51）
うゆゆゆゆ@おおい済
@sths_51自称HSPの発達障害母、そろそろ自分が発達障害ってことを自覚してるみたい
（出典 @moraottogekitai）
りり@モラ夫と別れた
@moraottogekitai私は繊細さんと言われるＨＳPなんだけど、朝は納車1ヶ月の新車に飛び石でフロントガラスにヒビが入った。知り合いに車両保険免責10なのはありえないと言われ傷付き、会社では2週間前退職した方が亡くなった事を知って、病んでた事を知っていただけに、感情を揺さぶられ落ち込んでいる。
（出典 @wasabi_mga）
わさび🍏
@wasabi_mga「しんどくなることかさそう」とか「人生楽しそう」って仮に思っても本人に伝えるべきではないよね絶対に！自分の前だけがその人の全てだと思わないで。 人前では頑張っていつも明るく振舞ってるけどHSPの特性あると何気ない一言でも傷ついてるんだ、実は！！ まあ彼氏に言われたんだけど🙃
（出典 @peco_pecoko）
ぺこ
@peco_pecokoわたしが断捨離していることについて、母に「頭がおかしい、人生には無駄が必要」と言われる。わたしはHSP気質で人よりキャパが小さくてとても疲れやすいから、物を減らして、情報量や選択肢を減らしたい。できるだけ家事の負担を減らしたい。それだけなんだよね。
（出典 @cocoro_bansoemi）
えみ|心の伴走者・猛勉強中
@cocoro_bansoemiそんなエネルギーのお話し(*´-`) 𓂃 𓇠 前向き思考にする為の 一言をお届け𓂃 𓇠 プロフからぜひ、インスタ見て下さいね。 #hsp #hsp気質 #エンパス #繊細さん #自己肯定感 #心 #人間関係 #親子関係 #ストレス #仕事 #前向き #ポジティブ #習慣
（出典 @kawaiiiiiusagi）
ｳｻｷﾞ🐰🗝@うつ病
@kawaiiiiiusagiわたしには教員免許と英語しかない。だから、英語をもっとブラッシュアップして最強にするしかない(日本語意味不明ですみません😂) うつ病やHSPなところは、まずは受け入れられるようにする。否定しても事実としてわたしにつきまとってくるわけだし。
（出典 @suke_of_pon）
ぽん乃助┆心を抉る（えぐる）猫
@suke_of_pon会社のストレスチェックの設問の一部で、HSPのチェックリストで見たような設問が混じってて、結果として個人の性格のパラメータの一つに「繊細」という項目で数値化されていた。前職には無い設問だったから、EAPの委託業者によっては、ストレスの受けやすさの指標の一つとして入れているのかも。
（出典 @Cocoroma220405）
Cocoro-ma
@Cocoroma220405今日のセルフ褒め ・弁当水筒を持参した ・燃えるゴミを出した ・豚の生姜焼きを自炊した ・お店を調べた ・散歩をした #HSP #自己肯定感
（出典 @Miyu1250）
ミユ ☆
@Miyu1250私の場合は、先に旅行を決めてから、徹底的にリサーチするのが好きで、以前のイタリア旅行は完璧な予定を立て、秒単位で時間通りに到着できたのは、やはりHSS型HSPの性質がゆえ。だったよう💡 でも途中では飽きず、しっかり実践行動もできたのは、INFJ型の性格ゆえなのかな🤔自己探求は飽きません😊 x.com/yama_hsshsp/st…
（出典 @satona725）
さとな🍏7/20
@satona725hspガッツリ当てはまるな
（出典 @kurukomarch）
くるこ
@kurukomarch返信先:@a_chan_25250408 わたしもHSPの自覚ありです…Webで診断とかの記事はいっぱい出てますが、生きやすくなるためのヒントみたいなのはなかなか見つからないんですよね(>_<)
（出典 @cocoro_bansoemi）
@cocoro_bansoemi本当は今すぐにでも職場を変えて やりたい事に突き進んでいきたい。 けど、そう急には変われない。 まずはちゃんと力をつけないと。 #hsp #エンパス #決めたらやるしかない
（出典 @3AtncXTofn0405）
雪朱
@3AtncXTofn0405全くシンクロしないなぁ。と思ってた。けど気づいてないだけかも。最近言おうと思って言わなかったこと言われたり。たぶんプレゼントもツボだったのかも。たまに言わなくても私の考えがわかるみたい。先回りして言われる。何も言ってないのに。たぶんだけど彼もHSPなのかもしれない
（出典 @mojitonton）
こじとみ
@mojitonton返信先:@muziik7339 Nセンセへの質問です。 実はこう見えて、俗にいう繊細さんというやつでして、日々疲弊してしまうことがあります。 HSS型HSPが『医学的知見』から、日々気をつけた方が良いことがあればおしえていただきたいです。
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