PMS
PMS（ピー・エム・エス） ピエモンテ語のISO 639-3 による3文字コード。 月経前症候群 (premenstrual syndrome) 更年期障害 (postmenopausal syndrome) POS管理システム (POS management system) 宿泊施設が使用する予約管理システム…
2キロバイト (262 語) - 2023年7月30日 (日) 08:48

（出典 medicalnote.jp）


生理前になると鬱っぽくなったり、眠気や倦怠感、食欲増加などの症状に苦しんでいる人も多いと思います。PMSは早めに受診し、適切な対策を取ることが大切ですね。

1 病弱名無しさん ：2024/03/12(火) 13:09:22.33 ID:798DCnXX0
生理「前」に鬱になったりイライラしたり、体調を崩したり、
普段とは違う行動を取ってしまう私って……？

月経前症候群（PMS）について【情報交換】するスレです。
不安定になる時期ですがマターリしていきましょう。

◆お約束
基本的には sage進行 でお願いします。

男性の書き込み厳禁｡

荒らし、煽り、叩きは厳禁。

該当する書き込みがあっても反応せず、スルーしましょう。
次スレは>>980が立てて下さい。

※PMSだから子供にあたってしまう系の話は荒れやすいので
関連スレの「PMSで荒れてるママ」スレでお願いします。

※前スレ
【PMS・PMDD】生理前のおかしな症状72【生理前症候群】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1615817918/
【PMS・PMDD】生理前のおかしな症状73【生理前症候群】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1683489651/




12 病弱名無しさん ：2024/03/16(土) 16:50:47.37 ID:udvDnAWd0
>>1
おつ
ありがとうね

あと2ヶ月で38歳なんだけど、ここのところpmsの出方が乱れてきた
食欲が出ないまま始まったと思ったらその後異様な波が来たり
いつも出るじんましんが終わってから出たり
全体として全然軽くなってないのが残念だけど、こうやって少しずつ閉経に向かうのだろうな

17 病弱名無しさん ：2024/03/17(日) 09:43:01.15 ID:h/g7AXrz0
>>12
プレ更年期かも

2 病弱名無しさん ：2024/03/12(火) 13:10:42.20 ID:798DCnXX0
気分が落ち込む
泣きたい

3 病弱名無しさん ：2024/03/12(火) 20:09:52.36 ID:CWpU7DNU0
スレ立てありがとう乙です
PMDDにはピルが一番自分には効くらしいとわかってはいるけど過食や耳鳴りめまいの副作用が出てしまってどうしてもだめ続けられない

4 病弱名無しさん ：2024/03/14(木) 18:29:52.87 ID:vMcyOR2s0
ピルは色々試したけど私は悪化するばかりだったな…はぁ疲れた
6日遅れてるけど来る気配もない

5 病弱名無しさん ：2024/03/14(木) 21:20:22.27 ID:GD99Lel20
おそらくPMDDなんだろうけど、生理前になると○にたくなるし、家の中で感情が爆発して家族に当たり散らしてしまう。平常時にイライラしても運動すれば結構スッキリするのに、生理前は運動する気力も湧かない。それ以外にも、ちょっと言われただけで自分で自分を全否定してしまうし、頭の中はずっと色んなことがぐるぐるしてるし、急に泣いちゃうし、胸は痛いし、生理来ないことにイライラするし、そんな自分にもイライラする。しかも生理が来ても1日くらいは続くっていうね。

6 病弱名無しさん ：2024/03/15(金) 12:23:01.69 ID:ezpU1v780
一ヶ月の間でずっと変わらず精神安定してるとか成長してから一度も経験した事ない
本当にホルモンに人生振り回されてる
これさえなければどんな人生だったんだろう

7 病弱名無しさん ：2024/03/15(金) 13:39:05.51 ID:tKeYyVHF0
女は更年期含めてホルモンにふりまわされる一生だよね
男は性欲にふりまわされるかもしれんけど、女の方が辛いのに男女平等なわけない
こんなんだから少子化になるのは必然だよ
だいたい子供産まれても共働きとか身体も精神も疲れはてる

8 病弱名無しさん ：2024/03/16(土) 00:06:38.36 ID:ILVbMsGQ0
ちょっとのことで泣きたくなるしソワソワして不安感がある
動悸もするしニキビ大量発生して熱っぽいし、もしかして風邪？いや、コロナか！？
と思うことが続いてようやくこれがＰＭＳだと知った

9 病弱名無しさん ：2024/03/16(土) 07:32:38.68 ID:4znJRLsj0
PMSが強く出る人は更年期も辛いらしいね
生理前の状態が閉経前後10年も続くとか…地獄

鈍感なうちの母親さえ更年期はイライラしてて手がつけられなかった

10 病弱名無しさん ：2024/03/16(土) 10:18:56.64 ID:9bFucaB+0
イライラする！
お腹すいた！

13 病弱名無しさん ：2024/03/17(日) 03:43:50.08 ID:WySxvOAo0
まだ生理1週間前だけど鬱で希死念慮がやばい
過眠気味なのもあって生活リズム崩れているし
家族のどうでもいい一言でイライラして涙が流れてしまったりする
ここ最近毎月こんな感じでキツい

自分がPMS・PMDDなのか調べたことないんだけど婦人科か精神科にかかってみようかな…

14 病弱名無しさん ：2024/03/17(日) 08:14:35.27 ID:3tBVEmtL0
なんか数日前からすごくだるくてイライラする
何をやるにも一苦労
気圧病もあるのでPMDDとどっちが原因かわからないけどもう振り回されるのに疲れた
毎日ウォーキングしたり走ったりしたほうがいいのかな

15 病弱名無しさん ：2024/03/17(日) 08:17:40.26 ID:3tBVEmtL0
過食で体が重いのもイライラするし何なら寒くて重ね着しなきゃいけないのも煩わしくてイライラする
まずいな

19 病弱名無しさん ：2024/03/17(日) 14:27:08.29 ID:qWfncbeN0
仕事で体動かしたら少しイライラ消えたかも
やっぱ継続的に運動すべきかなあ

20 病弱名無しさん ：2024/03/18(月) 03:57:33.97 ID:8gFLJpZK0
血行がよくなるといいのかな？

22 病弱名無しさん ：2024/03/19(火) 04:30:34.09 ID:gzHUaKGb0
ピル副作用ひどいからしばらく止めていて、やっぱり怖いから少量にして飲んでみたら数時間して急に精神が落ち着いてフラットになった
そんな事あるのかな
頭も急にスッキリしてるけど気のせいかも
主な副作用は耳管開放症とめまい

23 病弱名無しさん ：2024/03/20(水) 00:48:11.70 ID:hnJNO9ZW0
時間が経ったら頭痛がガンガンズキズキ
過食も来てる
やっぱり体質的に合わないのかも
無理かも

24 病弱名無しさん ：2024/03/21(木) 18:29:16.40 ID:/vpM31Pt0
なんか食べ続けると楽なんだけど口に物入ってないとイライラ不快になる

25 病弱名無しさん ：2024/03/21(木) 19:54:27.85 ID:d/avNv5n0
眠気と爆食止まらん
考えもマイナスに傾きまくり
4月から仕事環境変わるからそれがまたストレスで辛い

26 病弱名無しさん ：2024/03/21(木) 20:16:43.04 ID:/vpM31Pt0
鶏肉しか食べてないけど最近肉多く食べてるからイライラするのかなあ
魚中心にしてみようかな

30 病弱名無しさん ：2024/03/22(金) 14:02:52.69 ID:5GyQcbQC0
こんなこと思うのも生理前だからだといいんだが

31 病弱名無しさん ：2024/03/22(金) 21:41:22.76 ID:8iepKbke0
鬱から回復しない。経験からPMDDのせいってわかっているんだけど、治る方法がないのがつらい。
ssriみたいの病院で処方されても、PMDDの鬱の方が強い。いつまで続くんだろう、これ

34 病弱名無しさん ：2024/03/23(土) 01:17:09.25 ID:5eHyoVtn0
仕事帰りに飲み屋の前でたむろしてた客にぶつかられかけて
あやうく怒鳴ってしまうところだった…
43歳、もしかして更年期もはいってるのかなあ
周りが気になってイライラソワソワして苦しい
昔貰ってたら安定剤が欲しい

38 病弱名無しさん ：2024/03/24(日) 13:21:29.37 ID:qJQptE000
>>34
更年期とか生理前に聞くハーブのサプリも良さそうだよ
何科のものかチェックしないとアレルギーもあるから気をつけないとだけど
個人的にはチェストベリーは性欲なくなるからおすすめはしない

35 病弱名無しさん ：2024/03/23(土) 08:31:40.84 ID:JRfdaEKR0
排卵日が早くなった、これは卵巣機能低下で閉経間近らしい
しかも排卵付近までお腹痛いし吐き気する
卵巣嚢腫で卵巣一つ摘出したからもあるのかな
やっぱり２つあるものを一つにしたら負担が大きいね

36 病弱名無しさん ：2024/03/23(土) 12:14:34.40 ID:yVk6qju60
来たかな？と思ったけどやっぱり来ない
はよ来て…

47 病弱名無しさん ：2024/03/24(日) 22:31:18.56 ID:C4gwoq3T0
最近、排卵日周辺に不正出血と下腹部痛があるけどなんだろう？生理の時は歩くのもしんどいくらい下腹部痛がある
がん検診や婦人科で相談したけど、特に問題なければ痛みと付き合っていくしかないのかな

48 病弱名無しさん ：2024/03/25(月) 00:02:12.22 ID:0KiETV400
>>47
私は排卵痛酷くなってきたなと思ったらチョコレート嚢胞になってたよ
卵巣の異常かも

52 病弱名無しさん ：2024/03/25(月) 12:26:22.86 ID:Oon8nDCk0
>>48
>>51
がん検診と触診くらいしかやってないので婦人科で相談してみます
加齢と帝王切開もしてるので痛むのかもしれないけど、何か異常があるかもしれないし

下腹部痛に吐き気や頭痛、だるさとかもあってつらいです

51 病弱名無しさん ：2024/03/25(月) 12:03:25.20 ID:6jSqr3ch0
>>47
子宮内膜症は普通の検査じゃわからないから、血液検査してみては
私も子宮内膜症からのチョコレート嚢胞で摘出手術をした
再発率も高いから経過観察と血液検査してるよ

あとは年齢層高くて卵巣機能低下しても排卵痛や出血あるみたい

57 病弱名無しさん ：2024/03/25(月) 21:31:58.92 ID:W8r5qEuc0
年取ったらPMSの方が辛くてしんどい…
特に精神的にガッツリ来る

58 病弱名無しさん ：2024/03/26(火) 09:18:29.51 ID:IR/NgN2o0
pms時期とそうじゃない時期の写真、数日違いでたまたま撮ってもらったけど顔の輪郭が全然違ってわろた
pmsは全体的に2-3キロ太って見える
中年で痩せにくいけど頑張って痩せよう…

65 病弱名無しさん ：2024/03/28(木) 09:03:26.38 ID:+s2SuX4n0
PMDDきつすぎてピル飲んでるけど視力が下がって目がぼやける？ので
眼鏡の度が合わなくなって、これはこれでちょっときつい。
前がぼやぼや

67 病弱名無しさん ：2024/03/28(木) 17:01:43.57 ID:MNaZ2Rtf0
眠い

68 病弱名無しさん ：2024/03/29(金) 04:13:00.80 ID:roipfV0I0
カフェインってやっぱりPMS悪化するのかな

69 病弱名無しさん ：2024/03/29(金) 10:16:46.04 ID:B6nsgAy+0
3/7に生理きて２週間続き
今また生理きたしんどい………

70 病弱名無しさん ：2024/03/29(金) 10:58:27.13 ID:B6nsgAy+0
婦人科検診の子宮がん健診は毎年やってて
今年のやつは今月始めに頸部細胞診と超音波(経腟法)ってのした
異常無しだったけど子宮がんはこれではわからないのかな？
生理前後におりものに血が混ざってることある

71 病弱名無しさん ：2024/03/29(金) 11:04:05.36 ID:cpVMPoUx0
>>70
子宮頚がんと子宮体がんは検索別だよね
子宮体がんは子宮の中の細胞取るから痛くてやりたがらない人が多い
上手い医者に当たると全く痛くないから不思議

不正出血あるなら、たいがんも検査した方いいかも

72 病弱名無しさん ：2024/03/29(金) 11:33:13.17 ID:B6nsgAy+0
>>71
別検査必要かー
けいがんの方は検査大丈夫なんだけど(乳ガンのマンモのが痛い)体がんの細胞取るのそんなに痛かった？
うまいお医者さんだとけいがんと同じ程度の痛みかな？

73 病弱名無しさん ：2024/03/29(金) 12:25:25.56 ID:cpVMPoUx0
>>72
う～ん、無痛の人もいるから個人差があるけど
私の場合大学病院で外科手術もしてる女の医者が一番痛くなかった、私が前に子宮体癌検査した時痛くて…って事を事前に言ってあったのもあって配慮してくれたのかも

74 病弱名無しさん ：2024/03/29(金) 12:40:12.57 ID:B6nsgAy+0
>>73
子宮頚癌検査みたいにすぐに終わるかな？
取り敢えず婦人科行くかー………

75 病弱名無しさん ：2024/03/29(金) 19:38:45.40 ID:Kc6/v7/s0
イライラと怒り狂うのを我慢するのが辛い
幸せになりたい

79 病弱名無しさん ：2024/03/30(土) 19:55:16.54 ID:JRZZe0QS0
不正出血でなければそろそろ始まりそうなんだけどそれもまた大変

80 病弱名無しさん ：2024/03/31(日) 04:56:42.41 ID:rxcb8Lbw0
生理前-中、動作が遅くなると言うか
何をするのにも普段の倍くらい時間がかかって本当に困る、元々遅い人でもあるんだけど。
どうにかならないかな？
家族の暮らしにまで影響出始めてる
婦人科には相談済み、ちょっとよくわからないとの事
薬は処方の漢方飲んでるアラフォー

82 病弱名無しさん ：2024/03/31(日) 22:13:02.44 ID:gCqh+rlJ0
まだ11日前だけど気分が沈んできた
モヤモヤした憂鬱感がする

83 病弱名無しさん ：2024/04/01(月) 00:27:59.44 ID:SAzDdtdW0
生理前～中は食欲失せて生理終わってから過食になってきた不思議

84 病弱名無しさん ：2024/04/01(月) 02:35:13.75 ID:3sGA/Gmt0
>>83
生理前生理中は浮腫まない感じ？

85 病弱名無しさん ：2024/04/01(月) 11:25:50.65 ID:sL8Buj560
生理終盤、昨日から肩と頭が痛い…
昨日薬飲んだから今日も飲むのはどうなのかな…
でも痛いままだと生活がままならないし辛い

86 病弱名無しさん ：2024/04/01(月) 15:12:17.78 ID:klpPaeql0
やっと生理きてくれた

87 病弱名無しさん ：2024/04/02(火) 09:59:56.67 ID:L6wDIf4n0
昨夜は寒くて下痢気味になったので厚着して寝たら今度は寝汗かいて腹が立つ

88 病弱名無しさん ：2024/04/02(火) 18:24:00.03 ID:E9UdMNig0
来たら来たで精神症状は収まったけどすっごい眠くてだるい
薬も漢方も飲めなくなってる

89 病弱名無しさん ：2024/04/04(木) 08:06:09.52 ID:mI0CuLbJ0
昔に比べたら出血量も期間も短くなってきてる
精神症状は変わらないな　イライラより鬱、

90 病弱名無しさん ：2024/04/04(木) 08:21:47.75 ID:XLyoHGKF0
>>89
それ私もなってるけど、検索したら卵巣機能低下て出た

91 病弱名無しさん ：2024/04/04(木) 09:49:59.30 ID:HM0fs9KA0
老化とは違うの？
自分も周期は正確だけど量が激減で楽で老化も悪くないなと思ってるんだけど

92 病弱名無しさん ：2024/04/04(木) 12:29:13.76 ID:XLyoHGKF0
そう、老化だよ

93 病弱名無しさん ：2024/04/04(木) 12:29:49.70 ID:XLyoHGKF0
そろそろ更年期なんだと思う

94 病弱名無しさん ：2024/04/04(木) 20:51:00.61 ID:2cWvVDDr0
でも40代に入ってからなら自然なことに思うね

95 病弱名無しさん ：2024/04/05(金) 11:30:05.54 ID:5JArmeW30
40才前後から更年期らしいよ

96 病弱名無しさん ：2024/04/05(金) 13:02:27.93 ID:VUFL+Zmb0
予定日6日前
なんだか急にイライラしてきた

97 病弱名無しさん ：2024/04/05(金) 17:43:46.34 ID:6md0VX270
更年期入るだろうけどPMDDと更年期障害のダブルコンボ　イライラと鬱でどうなるのか分からなくて怖いよ



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