血糖値のサムネイル
し微小血管に障害を与え生体に有害であるため、インスリンなどによりその濃度(血糖)が常に一定範囲に保たれている。 血糖値は、通常の状態では血糖を下げるインスリンと血糖を上げるグルカゴンの作用によって調節されている。食事後血糖値が上昇すると、グルコースはGLUT2トランスポーターまたはGLUT1トラン…
15キロバイト (2,273 語) - 2024年6月10日 (月) 22:34

血糖値の急激な変動は体にとって負担が大きいので、食べ物の選択や食事のタイミングなども気をつける必要がありそうですね。




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(出典:おがちゃん先生)

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(出典:週プレNEWS)

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(出典:週刊SPA!)

<ツイッターの反応>


阿部里果
@US_of_Aberika

推しと一緒に血糖値スパイクでおしまいになる人生は…至極🤤💕アマイー🍨 #これって推し事 #推しゃぶり pic.twitter.com/brh8wRuW9L

(出典 @US_of_Aberika)

白米(okome)
@hakumai7

大会前の血糖値スパイク!!!

(出典 @hakumai7)

中野なか
@mira__0_

返信先:@tora98 ご心配おかけしてすみません、、! デジタルデトックスしたりとTwitterから離れてました😂💦とらこさんも血糖値スパイク起こす時があるのですね😢 玉置さんに元気で会うためにも色々実験してコントロールできるようにがんばります💞お洋服も見ていただいてありがとうございます〜👗

(出典 @mira__0_)

くずきりりんご
@kuzukiri_apple

資さんうどんで「しあわせセット」を初めて注文したんですが、これもしかして ドカ食い気絶セットもしくは血糖値スパイクセット なのでは… 寝るとこまで含めてしあわせなのかもしれない

(出典 @kuzukiri_apple)

かじゅき
@kajyukich

血糖値スパイクで眠気が(-_-)zzz ここでこれ食べるのたのしみなんや 仕方ないねん #Kアリーナ pic.twitter.com/FrmBkqGZce

(出典 @kajyukich)

カニミソ
@kanimiso_91

返信先:@US_of_Aberika 推しと同じもの食べて血糖値スパイクでおしまいになる人生は…至極🤤💕アマイー🍨🤪 普段食べれない濃厚な味わいのアイスたくさんで、とても楽しめました👏 pic.twitter.com/jtBYy1jMEE

(出典 @kanimiso_91)

子犬ゥ
@minidog3150

返信先:@p0n_0uo 血糖値スパイク???

(出典 @minidog3150)

夢宙ハマル🐑👾🌌
@Hamal_astro

ペペロンジューシーホットチキンとブイヤベース風シュリンプを食べたので血糖値スパイク睡眠をキメるわね……

(出典 @Hamal_astro)

逆毎 祐希@依頼受付中
@sakagoto_yuuki

返信先:@Kyosuke_fuhitov もし解決しなければ低血糖もしくは血糖値スパイクの可能性もあるので糖分補給して、それでも眠かったら少し運動すると良いですよ〜

(出典 @sakagoto_yuuki)

カエ
@kae_d1503

最近血糖値スパイク起きやすいのか、食後眠気にあらがえず1、2時間とか寝てしまって休みが爆速で過ぎて困る

(出典 @kae_d1503)

みるくあめ❕
@milk_candy0704

桃のケーキも食べたかったけど、フラペチーノと一緒だと血糖値スパイクが起こる…フラペチーノだけでも血糖値スパイク起こるのに…

(出典 @milk_candy0704)

白瀬 慧の右肩の可動範囲は減った
@ShiraseA

返信先:@haiirokoneko_13 血糖値スパイクでなんか見えちゃった?

(出典 @ShiraseA)

有馬🍙
@arima_umami

返信先:@niwatoritori94 ありがとうございました!! わーんかわいい〜!!! シロップひたひたにして食べるんだろな☺️ (私は案の定、帰宅後血糖値スパイクで夜中まで爆睡でした……)

(出典 @arima_umami)

Spring@ロックの人2.0
@mami1205

米1合炊いて0.7合くらいは食べたのでこのあと絶対に血糖値スパイク来るから食休みです… ちなみに今朝は7時半ごろめが覚めました。インライ終わってそのまま寝落ちて3時間だからちゃんと寝た感じ。 土曜の夜はありがたいの、日曜の深夜というか月曜の朝方が多くて1週間の始まりが睡眠不足ツライので…

(出典 @mami1205)

Ray Takasora
@RTakasora

GI値の高い食物なりお菓子やジュースなりで血糖値スパイクを繰り返していると毛細血管がうんたらかんたらという話もあったかな。シナプスの神経伝達かなんかが遅くなるって話も動画で見たな。

(出典 @RTakasora)

うまこんぐ
@umakong

今日はマック爆食いして血糖値スパイク昼寝かまそうかな

(出典 @umakong)

れんこ
@renk_1527

オゼンピックとリベルサスの使用を辞めてから、明らかに血糖値スパイクが起こるようになった。 本当に仕事に支障きたすレベル。 夜ちゃんと寝てもダメ。 そして朝は低血圧での目覚めでふらつく。 ほんとに身体おかしくなったなと思ってる

(出典 @renk_1527)

ほっしーの てつろう
@Tetsurou2999

昨日行きつけのクリニックで血液検査の結果を貰ったが、概ね正常値の枠内でホッとした。Hba1cは5.4、尿酸値も腎機能も肝機能もまぁ問題なかった。 とは言えむかし治験のバイトでブドウ糖負荷試験受けたら2時間後血糖値が高めに出たので、血糖値スパイクが怖いマン。ジョギング頑張ろう。

(出典 @Tetsurou2999)

速水アクセル
@hayami_accel

返信先:@haruki6996 血糖値スパイク!!!!!

(出典 @hayami_accel)

リコイルジャンキー輝美
@Thermidor117

( ´輝`)血糖値スパイクならぬ血糖値ニュークリアボム。

(出典 @Thermidor117)

なしのこみ🍐C104日曜 西ね 42a
@nashino53

血糖値スパイクまっしぐらの濃厚味噌ラーメンを食べてしまった おおおおおお

(出典 @nashino53)

🐟おさかなやさん🦊
@oshakana_ocean

あまりにお腹がすいてるのと寝不足気味で若干血糖値スパイク気味…🫠

(出典 @oshakana_ocean)

ぷりん
@Mapo_Pudding787

血糖値スパイクくんのおかげで9時間もフローリングの上で寝てしまい体がバキバキ

(出典 @Mapo_Pudding787)

けぴ🚑
@aidnqrwcv0hq1

返信先:@kakipii_um かきぴーさん!おはようございます☺️!! やはりロマンは追い求めたいですよね…! 夜勤明けで作ろうとしてるので血糖値スパイク+元々眠たい=爆睡 の方程式が理論上成立しますね👓

(出典 @aidnqrwcv0hq1)

かきぴー🚑
@kakipii_um

返信先:@aidnqrwcv0hq1 おはよ~ございます! 具もりもりはロマンですもんね✨ 血糖値スパイクに気をつけて~

(出典 @kakipii_um)

ぽてりこ
@nFyNBEyt69QTmV5

眠たい(*^▽^*) 血糖値スパイク 発動w pic.twitter.com/7F7UVFpzsT

(出典 @nFyNBEyt69QTmV5)

まおぺよ■
@maopeko0930

返信先:@desuke0110 血糖値スパイクオススメだよ!(悪魔

(出典 @maopeko0930)

春日野
@kasuqano

血糖値スパイクで気絶するの気持ち良くて癖になりそう

(出典 @kasuqano)

リベルサス ダイエット ブログ
@amurojipin0601

こちらを服用してから血糖値スパイク的な不快な症状が起きなくなりました。飲みはじめの頃は特におトイレに何度も行くことになるので、便秘がちな方には良いかもです。

(出典 @amurojipin0601)

めあいか
@amenekosmrn

血糖値スパイクで気絶してました x.com/amenekosmrn/st…

(出典 @amenekosmrn)