ブロッコリーのサムネイル
ブロッコリー(英: broccoli、学名: Brassica oleracea var. italica)は、アブラナ科アブラナ属の緑黄色野菜。花蕾を食用とするキャベツの一種がイタリアで品種改良され現在の姿になったとされる。和名はメハナヤサイ(芽花椰菜)、ミドリハナヤサイ(緑花椰菜)。カリフラワー…
34キロバイト (3,753 語) - 2024年8月2日 (金) 13:01

食費を抑えるのが難しい時には、料理のリメイクテクニックが活躍しますよね!ブロッコリーやほうれん草を使ったリメイク方法も参考になりますが、皆さんはどうやって食材を使い切っていますか?




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食費3万円台のやりくり上手が「食費がピンチな時にやること」3つ
…とです。 例えば、肉じゃがからカレーにするときは、リメイクのカレーにブロッコリーやほうれん草など煮物に入れていない野菜を加え、リメイクしていても彩が良…
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ブロッコリーは「冷蔵室?」or「野菜室?」料理人の回答に…『勉強になった!』
…!皆さん、「ブロッコリー」は好きですか?そういえば、ブロッコリーは2026年度から「指定野菜」の仲間入りを果たしますね!私もブロッコリーは大好きで、よ…
(出典:)

ブロッコリースプラウトをたくさん食べても野菜不足になる?
…した。大人(親)がヘルシーだと思っている野菜がブロッコリースプラウト(かいわれ大根のようなブロッコリーの新芽)であり、お子さんにもそれを毎日食べさせて…
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ブロッコリーの“白い粉”は農薬じゃない?実は新鮮でおいしい証拠!野菜のプロが教えるその正体
…煮てよし、焼いてよし、蒸してよしの「ブロッコリー」が、2026年度に「指定野菜」に追加される。   「指定野菜」は、特に消費量が多く、国民の生活で重…
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<ツイッターの反応>


ブロッコリー総合
@BROCCOLI_Co

【本日締切⏰】 🐰ラビコレシリーズ🐰 手のひらサイズの「ラビットコレクションmini」に『#刀剣乱舞 ONLINE』より10振りの刀剣男士が仲間入り! ブロッコリーオンラインにて受注生産受付中! 受注期間は本日2024年10月28日(月)23:59まで broccoli.co.jp/rabbicolle/tou… #とうらぶ #ラビコレ pic.x.com/m1BzMJCvxL

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SW
@SW27038693

苗から育てた 茎ブロッコリーも 虫に食われながらも なんとか成長中🫡 #家庭菜園 #茎ブロッコリー pic.x.com/uLnxXvg3lB

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ゆあ
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晃大君!おはよー👋今日は弁当の検定の練習あるよ!かぼちゃと椎茸の煮物、ブロッコリーのおかか和え、ほうれん草と卵の炒め作る👍️頑張るね!晃大くんも無理せずにお仕事頑張ってね!大好き🤍 #山田晃大  #LILLEAGUE #こだゆあの日記  #こだゆあ #こだが一番☆  #こだのオタク #チェゴリーグ✨ pic.x.com/wfTR2ptzWs

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NORINORI
@0522norinori

最近の野菜のお値段から、バイキングにブロッコリーがあると取ってしまう症候群🥦 おはようございます。 pic.x.com/j85BDdbbEO

(出典 @0522norinori)

ちーずなぐろ
@gurogurounco

今日の旦那弁当🍱 ぐろさんの父が釣ってきたタイで炊いた鯛飯🐟️にブロッコリーと牛肉炒めとカボチャ🎃の煮物とゆで卵🐣+インスタント味噌汁🙂 今日もお弁当頑張ったぜ………週の折り返し!!!今日検診だ!頼むから入院は嫌だぜ!毎回ビクビクするぜ!😂 #お弁当 pic.x.com/jZcUEJIjmS

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✾🥜久村千景🥜✾
@LVZPbl3fab6M1Gs

返信先:@dakejanai_tj おは帝人♪ 蒸し器に蒸されたブロッコリー🥦︎ 美味しくなる👈上手い‼️ 今日もよろしくお願いします🙇‍♀️

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Fleming
@fleming3

返信先:@dakejanai_tj おはようございます( ´ ▽ ` )ノ🐧 ブロッコリーはボイルが好き(  ̄▽ ̄)

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Robin
@ayayanase

おはようございます🌧️ 今日のお弁当 ビーフン焼きそば 茹で卵 トマト ブロッコリー キウイ オクラとわかめとかいわれのお味噌汁 自分の考えを文章にする事は難しい そこに相手への配慮を加えるともっと難しい まわりは理解してくれるのに当人からは見当違いの返信がくる 良い日で💖 #お弁当 pic.x.com/nXB91jmMPO

(出典 @ayayanase)

ねお
@NE_mhr_AA

*ナスと豚のチリ炒め *ブロッコリー胡麻和え *玉こんにゃく *塩麹漬けたまご *五目豆 #リアルハンター飯 #お弁当作り #お弁当記録 pic.x.com/uIZurFunlx

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れるりえ
@Rie_OxO_rie

ブロッコリーとか言う自分で調理すると食う気が失せる野菜茹でてる

(出典 @Rie_OxO_rie)

うにだよ
@kirakira365_

返信先:@farm_sasaki ブロッコリー苦手かも

(出典 @kirakira365_)

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰10/28FesxLive板橋参戦
@KawaiPenguin

昨日のおゆはん きんぴらごぼう しばわかめ しめじバターソテー かぼちゃの煮物 小松菜の酢味噌和え リーフレタス ミニトマト ブロッコリー 鶏の唐揚げ ナンコツの唐揚げ ミニナンコツ唐揚げ丼 pic.x.com/kJmIQAvR68

(出典 @KawaiPenguin)

ダイヤモンド★カタイ!
@yaludenaide

今朝はエノキダケの味噌汁とブロッコリー🥦スライスベーコンに目玉焼き🍳🍚です( ^ω^ ) 1年前から自分の弁当とカミさんの朝食🍚も作る様になりました(o^^o) 朝🍚ガッツリ昼🍱しっかり夜🍜ガッツリで今日も1日楽しみましょう♪( ´▽`) #cp807

(出典 @yaludenaide)

エレコム(公式)
@elecom_pr

返信先:@dakejanai_tj おは帝人! ナイスブロッコリー!今日もがんばルーター📶

(出典 @elecom_pr)

とも
@tomomo0207

返信先:@ai_no_nichijo おはよー!! こちらは雨降ってるー 会社行きたくない!笑 ブロッコリー🥦めちゃ美味しいやつ!! 素揚げすると美味しいよ😊 面倒くさいけど!笑

(出典 @tomomo0207)

ブロッコリー総合
@BROCCOLI_Co

【本日締切⏰】 🐰ラビコレシリーズ🐰 手のひらサイズの「ラビットコレクションmini」に『#刀剣乱舞 ONLINE』より10振りの刀剣男士が仲間入り! ブロッコリーオンラインにて受注生産受付中! 受注期間は本日2024年10月28日(月)23:59まで broccoli.co.jp/rabbicolle/tou… #とうらぶ #ラビコレ pic.x.com/m1BzMJCvxL

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どまどま
@Domadoma1192

ただの豆腐と茄子の味噌汁だと少し寂しいので鯖味噌缶から何切れか追加し、残りを弁当へ ほうれん草の卵焼き、ブロッコリー、鯖味噌煮、サラダチキンとたんぱく質バッチリの弁当になった👍

(出典 @Domadoma1192)

とも
@tomomo0207

返信先:@ai_no_nichijo おはよー!! こちらは雨降ってるー 会社行きたくない!笑 ブロッコリー🥦めちゃ美味しいやつ!! 素揚げすると美味しいよ😊 面倒くさいけど!笑

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きき🐣
@SaltreeKiki

今日の娘弁当記録🍱 55日目 おはようございます♪ お弁当まずいからいらないと 暴言吐かれたからもう作らんとボイコット していましたが、今日は作って欲しいと… 冷凍詰めただけ。 R6.10.30 焼き鳥 肉団子 湯葉巻き ブロッコリー #お弁当記録 #kikiお弁当日記 #高校生弁当 pic.x.com/Y47XXdwY05

(出典 @SaltreeKiki)

かわいぺんぎん㌠@おとなりさん🌈ほ⛵💮🎙🍦🐙🦊⏰10/28FesxLive板橋参戦
@KawaiPenguin

昨日のおゆはん きんぴらごぼう しばわかめ しめじバターソテー かぼちゃの煮物 小松菜の酢味噌和え リーフレタス ミニトマト ブロッコリー 鶏の唐揚げ ナンコツの唐揚げ ミニナンコツ唐揚げ丼 pic.x.com/kJmIQAvR68

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智太郎2
@tomokikun115

ブロッコリーは認知症予防やガンや発達障害に効果的な最強野菜である。#ブロッコリー pic.x.com/o45OTN9zKA

(出典 @tomokikun115)